Крупнейшие научные открытия - результат кропотливого наблюдения над мельчайшими фактами.

Андре Жид
1945 год: Советы признали просоветское Временное правительство Польши
Вторая мировая война
1945 год: Советы признали просоветское Временное правительство Польши
Прорывные тенденции в мире технологий
Техника
Прорывные тенденции в мире технологий
Загрузка...

День вегетарианства: самые знаменитые россияне, исключившие из своего рациона мясо

01.10.2016 19:35
День вегетарианства: самые знаменитые россияне, исключившие из своего рациона мясо
Здоровье и красота

В начале октября по всему миру отмечается День вегетарианства.

В этот день зачастую люди принимают решение – больше никогда не есть мяса и рыбы, и обогатить свой рацион большим количеством овощей, в том числе, содержащими растительный белок. Такой выбор обусловлен тем, что люди стремятся улучшить свое здоровье или же отказаться от насилия и защитить окружающую среду, ведь промышленное животноводство наносит значительный ущерб экологии.

Сегодня мы расскажем о самых известных россиянах, которые приняли для себя вегетарианство, как образ жизни.

Конечно, наиболее известным россиянином - вегетарианцем не только в России, но и за рубежом является создатель популярной социальной сети «Вконтакте» и не менее популярного мессенджера Telegram, имеющего беспрецедентный уровень защиты, Павел Дуров. Бизнесмен решил отказаться также от употребления алкоголя и курения, и занимался различными практиками йоги и медитации.
День вегетарианства: самые знаменитые россияне, исключившие из своего рациона мясо
Кроме мяса и рыбы, Дуров отказался и от недвижимости, и, как известно, не живет на одном месте долгое время, а постоянно путешествует.

В 2013 году лидер Либерально-демократической партии Владимир Жириновский заявил, что стал сторонником вегетарианства. Авторитетный политик рассказал, что активно пропагандирует свой образ жизни в партии, и в Государственной Думе. По его словам, большинство членов ЛДПР не курит, не пьет алкоголя и занимается спортом, поддерживая здоровый образ жизни.
День вегетарианства: самые знаменитые россияне, исключившие из своего рациона мясо
Еще одним знаменитым вегетарианцем является телевизионная ведущая Ольга Шелест. Как рассказала сама Шелест, она решила отказаться от мясной пищи и рыбы во время беременности, при этом, врачи не стали отговаривать её от этого шага, так как прописали ей дополнительные витамины. В итоге телеведущая родила вполне здорового ребенка.

В последнее время на вегетарианство переходят даже некоторые спортсмены, например, бобслеист и олимпийский чемпион Алексей Воевода подчеркнул, что его высокие спортивные результаты являются результатом полного отказа от мясных продуктов.
День вегетарианства: самые знаменитые россияне, исключившие из своего рациона мясо
Кроме того, Воевода считает очень полезным употреблять продукты растительного происхождения в сыром виде.

А вот путешественник и священнослужитель Федор Конюхов, который не так давно облетел Землю на воздушном шаре, отказался не только от мяса и рыбы, но и от яиц, молока и других продуктов животного происхождения.
День вегетарианства: самые знаменитые россияне, исключившие из своего рациона мясо
Через 37 лет двигатели «Voyager» снова запустились
Космос
Через 37 лет двигатели «Voyager» снова запустились
В Японии собрали робота, который может потеть
Робототехника
В Японии собрали робота, который может потеть
Предпосылки к революции во Франции
Восстания, революции
Предпосылки к революции во Франции
Медики: «Потребность спать днем свидетельствует о проблемах со здоровьем»
12.01.2018 20:44
Медики: «Потребность спать днем свидетельствует о проблемах со здоровьем»
Здоровье и красота

Исследователи отметили, что недостаток сна, ровно, как и слишком длительный сон, имеют определенную связь со смертностью.

Шведские врачи сообщили местному телеканалу о связи между сном и здоровьем человека. По их словам, если человек достаточно часто хочет спать днем, то это явно свидетельствует о наличии проблем со здоровьем.

Турбьёрн Окерстед, работник шведского Института исследований стресса, сообщил, что частая потребность в дневном отдыхе, при нормальном ночном сне, говорит о неполадках в организме пациента. «Это желание может объясняться воспалением, депрессией, ожирением или нехваткой каких-либо веществ», - отметил профессор.

Также Окерстед рассказал, что если человек мало спит в ночное время, то его организм не успевает восстанавливаться и провести все необходимые преобразования.
Медики: «Потребность спать днем свидетельствует о проблемах со здоровьем»
Это напрямую влияет на иммунитет человека. При злоупотреблении это может привести к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Но если человек отсыпается в выходные дни, то в его организме не наблюдаются негативные эффекты.

Кроме того исследователи установили, что если человек мало спал ночью, то даже короткий дневной сон является очень полезным.
Медики: «Потребность спать днем свидетельствует о проблемах со здоровьем»
Ученые пришли к данному выводу, когда наблюдали за добровольцем и при этом использовали электроэнцефалограф. После десятиминутного сна появились положительные результаты, что напрямую отразилось на самочувствии добровольца.

Шведские ученые отмечают, что на работу мозга человека очень сильно влияет фактор освещенности. Поэтому в широтах с малым световым днем или малоснежной зимой у людей часто сбиваются биологические часы и нарушается режим сна.