Всякий человек, превосходящий других по интеллекту и нравственным качествам, помимо своей воли или желания отвечает за других.

Жюль Верн
Начало строительства Великой китайской стены
Архитектура
Начало строительства Великой китайской стены
Ученые раскрыли еще одну возможную причину возникновения аутизма
Медицина
Ученые раскрыли еще одну возможную причину возникновения аутизма
Загрузка...

День вегетарианства: самые знаменитые россияне, исключившие из своего рациона мясо

01.10.2016 19:35
День вегетарианства: самые знаменитые россияне, исключившие из своего рациона мясо
Здоровье и красота

В начале октября по всему миру отмечается День вегетарианства.

В этот день зачастую люди принимают решение – больше никогда не есть мяса и рыбы, и обогатить свой рацион большим количеством овощей, в том числе, содержащими растительный белок. Такой выбор обусловлен тем, что люди стремятся улучшить свое здоровье или же отказаться от насилия и защитить окружающую среду, ведь промышленное животноводство наносит значительный ущерб экологии.

Сегодня мы расскажем о самых известных россиянах, которые приняли для себя вегетарианство, как образ жизни.

Конечно, наиболее известным россиянином - вегетарианцем не только в России, но и за рубежом является создатель популярной социальной сети «Вконтакте» и не менее популярного мессенджера Telegram, имеющего беспрецедентный уровень защиты, Павел Дуров. Бизнесмен решил отказаться также от употребления алкоголя и курения, и занимался различными практиками йоги и медитации.
День вегетарианства: самые знаменитые россияне, исключившие из своего рациона мясо
Кроме мяса и рыбы, Дуров отказался и от недвижимости, и, как известно, не живет на одном месте долгое время, а постоянно путешествует.

В 2013 году лидер Либерально-демократической партии Владимир Жириновский заявил, что стал сторонником вегетарианства. Авторитетный политик рассказал, что активно пропагандирует свой образ жизни в партии, и в Государственной Думе. По его словам, большинство членов ЛДПР не курит, не пьет алкоголя и занимается спортом, поддерживая здоровый образ жизни.
День вегетарианства: самые знаменитые россияне, исключившие из своего рациона мясо
Еще одним знаменитым вегетарианцем является телевизионная ведущая Ольга Шелест. Как рассказала сама Шелест, она решила отказаться от мясной пищи и рыбы во время беременности, при этом, врачи не стали отговаривать её от этого шага, так как прописали ей дополнительные витамины. В итоге телеведущая родила вполне здорового ребенка.

В последнее время на вегетарианство переходят даже некоторые спортсмены, например, бобслеист и олимпийский чемпион Алексей Воевода подчеркнул, что его высокие спортивные результаты являются результатом полного отказа от мясных продуктов.
День вегетарианства: самые знаменитые россияне, исключившие из своего рациона мясо
Кроме того, Воевода считает очень полезным употреблять продукты растительного происхождения в сыром виде.

А вот путешественник и священнослужитель Федор Конюхов, который не так давно облетел Землю на воздушном шаре, отказался не только от мяса и рыбы, но и от яиц, молока и других продуктов животного происхождения.
День вегетарианства: самые знаменитые россияне, исключившие из своего рациона мясо
Как они оказались на троне: Эдуард V, Эдуард VI и Мария - королева Шотландии
Загадки истории
Как они оказались на троне: Эдуард V, Эдуард VI и Мария - королева Шотландии
Основатель «Википедии» запустит онлайн-сервис по борьбе с фальшивыми новостями
Кибернетика
Основатель «Википедии» запустит онлайн-сервис по борьбе с фальшивыми новостями
Смерть великой царицы Египта
Исторические личности
Смерть великой царицы Египта
Учеными доказано, что ограничения в еде продлевают жизнь
18.09.2017 21:29
Учеными доказано, что ограничения в еде продлевают жизнь
Здоровье и красота

Необходимо меньше есть. С такой идеей выступили сотрудники американского университета Темпл. С такой в принципе достаточно известной теорией знакомы многие. Главным отличием от предыдущих работ на эту тематику является то, что ученым удалось доказать это научным способом, с обоснованием на генетическом уровне.

Эксперты решили задачу, которая была недоступной в течение десятилетий. Они смогли прийти к выводу, что можно управлять процессом старения живых существ, регулируя калорийность пищи. В своих работах группа медиков наблюдала за процессами, происходящими в организме на генном уровне при различных диетах.

Применяя современные технологии, ученые исследовали процессы эпигенетического смещения, которые происходят в организме с возрастом. В результате проведенных исследований, установлено, что чем глубже были изменения, тем менее продолжительной была жизнь подопытных животных.
Учеными доказано, что ограничения в еде продлевают жизнь
В ходе эксперимента была выявлена прямая связь между калорийностью рациона и процессами старения клеток.

В качестве подопытных животных выступили лабораторные мыши и обезьяны. В группе животных, находящихся на низкокалорийной диете эпигенетические изменения были не так ярко выражены, как у группы с традиционным рационом. По результатам анализов крови, ученые сделали вывод что обезьяны отличаются друг от друга на 7 лет по общему состоянию организма.
Учеными доказано, что ограничения в еде продлевают жизнь
С лабораторными мышами разница была еще более существенна.

Несмотря на то что подобные опыты на человеке не производились, ученые убеждены, что аналогичные процессы протекают и в наших организмах. Ограничения в еде помогут избежать многих осложнений и повысить качество жизни. Дело за малым: устоять перед лишним лакомством.
Учеными доказано, что ограничения в еде продлевают жизнь