Великие начинания даже не надо обдумывать, надо взяться за дело, иначе, заметив трудность, отступишь.

Гай Юлий Цезарь
1989 год: Горбачев прибывает на Кубу с официальным визитом
СССР
1989 год: Горбачев прибывает на Кубу с официальным визитом
Виноват ли только Горбачёв в развале Советского Союза?
СССР
Виноват ли только Горбачёв в развале Советского Союза?
Загрузка...

Ученые: "Молоко полезно даже людям с непереносимостью лактозы"

06.10.2017 14:16
Ученые: "Молоко полезно даже людям с непереносимостью лактозы"
Здоровье и красота

Исследователи из Финляндии и Швеции  пришли к выводу, что молоко полезно и употреблять его можно и нужно даже тем, кто имеет трудности с усвоением лактозы.

Молоко наряду с другими «спорными» продуктами является постоянным гостем споров диетологов по всему миру. О пользе, либо вреде этого продукта написано множество, как научных трудов, так и различных интернет статей.

Чтобы разобраться в этом вопросе окончательно, шведские ученые провели масштабное исследование, по данным которого высокий уровень молочных продуктов в рационе питания существенно понижает риск сахарного диабета 2 типа. По словам исследователей, человек, употребляющий не менее 8 порций молочных продуктов в течении дня, снижает риск заболеть сахарным диабетом практически на 25%, в сравнении с людьми не употребляющими молоко вовсе.

Основываясь на данных исследования, ученые убеждены, что полезное влияние от молочных продуктов на организм человека столь велико, что отказываться полностью от них нельзя даже людям с непереносимостью лактозы.
Ученые: "Молоко полезно даже людям с непереносимостью лактозы"
Таким людям диетологи советуют употреблять «молочку» с пониженным содержанием лактозы, чтобы снизить последствия непереносимости и при этом получить всю пользу от употребления таких продуктов.

К похожим выводам пришли и финские специалисты. По их словам, по строению аминокислот молоко идеально подходит человеку, поэтому медицинские показания, требующие не употреблять молоко на 100% можно отнести к антинаучным. Ученые также отметили, что полная непереносимость молока это очень редкий случай в медицине.
Ученые: "Молоко полезно даже людям с непереносимостью лактозы"
Индийский путь к независимости
История Индии
Индийский путь к независимости
1919 год: Утвержден проект соглашения Лиги Наций
Политика
1919 год: Утвержден проект соглашения Лиги Наций
Курьерская доставка будущего
Робототехника
Курьерская доставка будущего
Таблетки привлекательнее физической активности
09.04.2018 22:54
Таблетки привлекательнее физической активности
Здоровье и красота

Большинство гипертоников, если предоставляется выбор между таблетками и физической нагрузкой, предпочитают первый вариант, выяснили британские ученые.

В рамках масштабного исследования ученые решили выяснить, как форма назначенной терапии влияет на ее исполнение пациентами. Эксперимент охватил полторы тысячи человек, в основном мужчин до 45 лет, страдающих гипертонией.

Ученые предложили мужчинам различные виды терапии на выбор, каждая из которых в конечном итоге продлевала жизнь. В перечень возможных вариантов вошли: ежедневная чашка чая, регулярные физические нагрузки, таблетки, а также ежемесячные или полугодовые инъекции. Каждая из них давала 1 месяц, 1 год или 5 лет жизни.
Таблетки привлекательнее физической активности
Почти восемьдесят процентов испытуемых, чтобы продлить свою жизнь, предпочли употреблять лекарства, чуть меньше мужчин выбрали ежедневную чайную церемонию. На занятия спортом согласились лишь 63% испытуемых. Четверть всех участников, отметили, что больше всего им бы хотелось получить дополнительные месяцы и годы жизни без каких-либо усилий вовсе.

Ученые отмечают, что люди по-разному оценивают сложность тех или иных видов терапии и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Таблетки привлекательнее физической активности
А это значит, что в процессе общения с врачом следует учитывать такие нюансы — возможно, что человек окажется просто не готов к назначаемой терапии, и тогда лучше сразу искать другие, более приемлемые для него варианты.

Однако, здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки остаются лучшим способом профилактики любых сердечно-сосудистых заболеваний.