Тот, кто перестает замечать людскую слепоту и злобу, подвергает себя большим опасностям.

Генрих Манн
Великая Отечественная война: обращение Сталина по радио
Вторая мировая война
Великая Отечественная война: обращение Сталина по радио
Как правильно принимать обезболивающее
Медицина
Как правильно принимать обезболивающее
Загрузка...

Ученые: "Молоко полезно даже людям с непереносимостью лактозы"

06.10.2017 14:16
Ученые: "Молоко полезно даже людям с непереносимостью лактозы"
Здоровье и красота

Исследователи из Финляндии и Швеции  пришли к выводу, что молоко полезно и употреблять его можно и нужно даже тем, кто имеет трудности с усвоением лактозы.

Молоко наряду с другими «спорными» продуктами является постоянным гостем споров диетологов по всему миру. О пользе, либо вреде этого продукта написано множество, как научных трудов, так и различных интернет статей.

Чтобы разобраться в этом вопросе окончательно, шведские ученые провели масштабное исследование, по данным которого высокий уровень молочных продуктов в рационе питания существенно понижает риск сахарного диабета 2 типа. По словам исследователей, человек, употребляющий не менее 8 порций молочных продуктов в течении дня, снижает риск заболеть сахарным диабетом практически на 25%, в сравнении с людьми не употребляющими молоко вовсе.

Основываясь на данных исследования, ученые убеждены, что полезное влияние от молочных продуктов на организм человека столь велико, что отказываться полностью от них нельзя даже людям с непереносимостью лактозы.
Ученые: "Молоко полезно даже людям с непереносимостью лактозы"
Таким людям диетологи советуют употреблять «молочку» с пониженным содержанием лактозы, чтобы снизить последствия непереносимости и при этом получить всю пользу от употребления таких продуктов.

К похожим выводам пришли и финские специалисты. По их словам, по строению аминокислот молоко идеально подходит человеку, поэтому медицинские показания, требующие не употреблять молоко на 100% можно отнести к антинаучным. Ученые также отметили, что полная непереносимость молока это очень редкий случай в медицине.
Ученые: "Молоко полезно даже людям с непереносимостью лактозы"
Александр Флеминг. Плесень, случайно спасшая многие жизни
Наука и открытия
Александр Флеминг. Плесень, случайно спасшая многие жизни
Гигантские динозавры переписали историю
Наука
Гигантские динозавры переписали историю
Роальд Даль и «Чарли и шоколадная фабрика»
Литература
Роальд Даль и «Чарли и шоколадная фабрика»
Какие органы человека уничтожает алкоголь
05.10.2018 17:20
Какие органы человека уничтожает алкоголь
Здоровье и красота

Несмотря на всю общественную борьбу с алкоголизмом, употребление спиртного на душу населения по всему миру только растет.

Итак, какие же органы нашего организма алкоголь разрушает в первую очередь. Первый удар на себя принимает ротовая полость и горло. Регулярное распитие приводит к риску развития онкологических заболеваний рта и горла.

Алкоголь не требует переваривания, но все равно повреждает желудок и раздражает пищеварительную систему. Самые «простые» заболевания, которые могут появиться у любителя спиртного - гастрит, кислотный рефлюкс и язвенная болезнь.
Какие органы человека уничтожает алкоголь
Алкоголь поражает сердце и сосуды. Согласно статистике, почти 15% смертей по всему миру происходят в результате инфарктов и инсультов, возникших от алкогольной зависимости. Губительное воздействие начинается уже спустя 5-7 часов с момента употребления. Но больше всего страдает, конечно же, печень, которая принимает на себя весь основной удар, схожие повреждения получает поджелудочная железа и почки.
Какие органы человека уничтожает алкоголь
Алкоголь может полностью разрушить эти органы.

В конечном счете, повреждения доходят и до мозга. Алкоголь нарушает кровообращение, а также приводит к гибели клеток головного мозга. Интеллектуальные возможности человека снижаются, страдает нервная система и психика.

Чтобы оставаться здоровым необходимо строго ограничивать себя в употреблении алкоголя, или вовсе отказаться от него. Оптимизма в этой ситуации прибавляет то, что по данным все той же статистики, молодое поколение от 18 до 25 лет употребляет значительно меньше алкоголя, чем предыдущие поколения в таком же возрасте.