Исследователи: низкооплачиваемый труд хуже безработицы

Долгое время ученые считали, что безработица ведет не только к социальной деградации людей, но и к ухудшению здоровья. Но ученые из Манчестера (США) считают, что полностью свободный от занятости человек наносит вред своему здоровью в гораздо меньшей степени, чем человек, который работает от зари до зари и получает недостаточное количество денежных средств.

После проведенного исследования психологи уверены, что «работая за гроши» мы становимся подвержены стрессу, в большей степени, чем безработные. Стресс растёт из-за внутреннего ощущения траты собственной жизни в пустую, в том время как безработные дают себе внутреннюю установку на поиск себя. Кроме того, низкооплачиваемая занятость практически всегда трудозатратнее, люди изматываются физически в результате чего получают проблемы со здоровьем. Во время исследования были протестирована примерно 1000 человек в возрасте от 35 до 75 лет. Сначала эти люди были безработными и они проходили различные тесты, а потом они перешли на низкооплачиваемую работу, в большинстве случаев это привело к снижению уровня жизни и к ухудшению состояния здоровья.

Плохая работа ведет к плохой жизни, стрессу и проблемам со здоровьем, уверены психологи. В то время, как безработица в конечном итоге может привести к хорошей должности, а у человека на плохой работе зачастую просто не остаётся времени на поиск лучшего места.

800 ккал – это калорийность дневного рациона участников эксперимента. Ученым помогали более 300 человек с диагнозом «диабет 2 типа». Рацион подопытных состоял исключительно из супов и молочных коктейлей, которыми участники проекта питались на протяжении 8 недель. Испытуемым выдавались порционные пакетики, ароматизированные запахами ванили, кокоса, пирога, соуса и содержащие все необходимые нутриенты. Больным оставалось только добавить воды, и порция была готова. К моменту окончания исследования у большей части участников была диагностирована ремиссия заболевания. Некоторая часть испытуемых даже смогла отказаться от приема лекарственных препаратов. Кроме того, можно установить еще один положительный эффект – все участник сбросили лишний вес. В среднем, потеря веса при потреблении всего 800 ккал в день составила около 10 кг за два месяца, что в 2 раза больше, чем у людей, придерживающихся других диет. В настоящий момент специалисты продолжают эксперименты, чтобы понять можно ли укрепить успехи в борьбе с болезнью, если испытуемый продолжит худеть. По словам исследователей, наиболее эффективно данная методика проявляется при лечении именно сахарного диабета 2 типа.

Другие исследования уже не раз демонстрировали, что многие опасные болезни развивают при неправильном питании. Свежи овощи и фрукты, по мнению диетологов, являются залогом здоровья.