История никогда не приведет к тому, чтобы личное мужество, индивидуальное благородство стали излишними для людей.

Жан Жорес
Ученые: «За стеклокерамикой будущее многих отраслей человеческой жизни»
Наука
Ученые: «За стеклокерамикой будущее многих отраслей человеческой жизни»
Шотландия при помощи ветра генерирует электроэнергии в 2 раза больше собственных потребностей
Техника
Шотландия при помощи ветра генерирует электроэнергии в 2 раза больше собственных потребностей
Загрузка...

Как избавиться от депрессии?

03.05.2017 15:55
Как избавиться от депрессии?
Здоровье и красота

Депрессивный настрой рано или поздно может одолеть каждого.

Вот только к некоторым он приходит постоянно, а к другим заглядывает крайне редко. Впрочем, от этого состояние человека не становится менее опасным. Многие в наши дни страдают депрессией. Людей, поглотивших уныние, на планете насчитывается более 40%. Но можно ли самостоятельно избавиться от подавленного состояния, без помощи таблеток, врачей и учебников?

Прежде всего, симптомы этого недуга связаны со сном.
Как избавиться от депрессии?
У всех ведь такое бывало - ты долго не можешь уснуть, а как только засыпаешь, тебя, словно передергивает? Именно это и является начальной стадией депрессии. Также депрессию провоцируют трудности в общении, в учебе. Появляется апатия, лень, отсутствие целеустремленности и внезапные перемены настроения. Все это негативно отражается в отношении к окружающим людям.
Как избавиться от депрессии?
В основном, депрессия появляется благодаря какому-то неприятному событию. Однако, если  воспоминания начинают исчезать - жизнь обретает новый смысл. Но иногда случается так, что события и боль исчезают, а депрессия и апатия остаются. В таком случае, причины заболевания кроются в самом человеке, а внешние факторы могут только повлиять на развитие ранее существовавших предпосылок.
Как избавиться от депрессии?
Поэтому, при борьбе с проявлением депрессии, прежде всего, нужно работать над собой. Например: у человека упадочное состояние, лишь потому что он чересчур чувствительный - он так устроен и ничего с этим не сделать. Но если задуматься, то каждый способен  изменить себя. Многие страдают не потому, что они такие, какие есть, а потому, что не сделали ничего, чтобы измениться! Врачи считают, что для победы над унынием достаточно попробовать поменять свой взгляд на вещи.
Как избавиться от депрессии?
Депрессия заставляет нас обращать внимание на плохие стороны жизни, а мельчайшие недостатки кажутся нам огромными. Но в большинстве случаях восприятие ошибочно, не нужно верить этому! Можно проявить небольшую заботу к самому себе, посмотрев любимый фильм или просто найти занятие по душе. Можно делать что угодно, главное, выполнять это позитивно и креативно.
WiCharge превращает помещение в место для беспроводной зарядки гаджетов
Гаджеты
WiCharge превращает помещение в место для беспроводной зарядки гаджетов
Процветание Александрийской библиотеки
Древняя история
Процветание Александрийской библиотеки
Истории Гомера о Троянской войне
Мифология
Истории Гомера о Троянской войне
Ученые: «Пожарные могут страдать от рака чаще, чем люди, связанные с другими профессиями»
18.10.2017 22:55
Ученые: «Пожарные могут страдать от рака чаще, чем люди, связанные с другими профессиями»
Здоровье и красота

Попадающие в организм пожарных канцерогены способны намного сильнее навредить организму, чем дым и пламя.

Говоря о профессиях, наиболее опасных для жизни и здоровья человека, ученые чаще всего приводят в пример спасателей, работников химической и ядерной промышленности, а также горняков и шахтеров.

Однако, согласно недавним исследованиям, основанным на статистике более чем за 10 лет, специалисты выявили нового «фаворита» в этом, без преувеличения, смертоносном списке. Речь идет о профессии пожарных. Ученые отмечают, что основная опасность для человека, решившего связать свою жизнь с этой опасной профессией, кроется даже не в едком дыме и самом пламени, способных лишить пожарного жизни всего за несколько мгновений. Основная опасность, как оказалась, кроется в канцерогенных веществах, активно выделяемых при горении тех или иных материалов.
Ученые: «Пожарные могут страдать от рака чаще, чем люди, связанные с другими профессиями»
Несмотря на то, что кожа пожарных во время тушения защищена специальным костюмом из огнеупорной ткани, канцерогены все равно оседают на ней. Через кожный покров канцерогены попадают в организм, вызывая своим присутствием тяжелые и, как правило, необратимые изменения в ДНК. Это, в свою очередь, приводит к развитию тяжелых онкологических заболеваний.

Собранная специалистами статистика свидетельствует о том, что представители этой профессии чаще других обращаются к врачам онкологам, которые и констатируют подобные диагнозы, тяжело поддающиеся лечению даже при нынешнем высоком уровне медицины.
Ученые: «Пожарные могут страдать от рака чаще, чем люди, связанные с другими профессиями»