Сегодняшний день - в его законченной характеристике - понятен только тогда, когда он становится звеном сложного исторического процесса.


Алексей Толстой
Эксперт: «Близорукость с каждым годом только молодеет»
Медицина
Эксперт: «Близорукость с каждым годом только молодеет»
Россия поможет Нигерии в строительстве двух атомных электростанций
Техника
Россия поможет Нигерии в строительстве двух атомных электростанций
Загрузка...

Сахар – новое лекарство от старости

29.11.2016 21:05
Сахар – новое лекарство от старости
Здоровье и красота

По результатам исследований британских ученых, названы лучшие антивозрастные продукты.

Наиболее эффективным среди них оказался сахар, только вот есть его не нужно. Предполагается, что с помощью сахарных масок можно значительно омолодить кожу лица. Как выяснили медики, люди, употребляющие сахар в больших количествах, стареют значительно быстрее, так как в организме происходит процесс гликирования, в ходе которого уничтожаются белки, способствующие омоложению кожи. Но, по словам ученых, если наносить сахар на кожу лица, то он будет играть роль лучшего увлажнителя, надежно удерживающего воду в клетках. Кроме того, сахар содержит большое количество гликолевой кислоты, улучшающей общее состояние и эластичность верхнего слоя эпидермиса.
Сахар – новое лекарство от старости
Рецепт вечно молодой кожи прост: необходимо перемешать измельчённый сахар с оливковым маслом и небольшим количеством разбавленного водой меда.

Ученые также советуют употреблять в свежем виде и в больших количествах папайю, она нивелирует повреждения в организме от действий свободных радикалов. В папайе содержится большое количество витамина C, способствующего лучшему заживлению кожи.

В рейтинг также попало аргановое масло, которое значительно улучшает общее состояние кожи.
Сахар – новое лекарство от старости
В нем содержится большое количество витамина Е, поглощающего энергию ультрафиолетовых лучей и оберегающего кожу от пагубного воздействия прямых солнечных лучей. Масло необходимо использовать при приготовлении пищи, также оно является отличной заправкой для салата.

Не менее важными элементами исследователи назвали также флавоноиды, они встречаются в растениях светло-желтого и красно-синего цвета. Эти элементы способны укреплять стенки кровеносных сосудов, что способствует уменьшению темных кругов вокруг глаз.
Сахар – новое лекарство от старости
Флавоноиды способствуют микроциркуляции крови в кожных покровах, доставляя кислород в её верхние слои. Чаще всего этот компонент встречается в ягодах и гречневой крупе. Впрочем, несмотря на все эти положительные характеристики различных продуктов питания, лучшим способом поддерживать молодость, по мнению ученых, по-прежнему, остается правильный режим питания и здоровый образ жизни.
Обнаружен ледяной керн, возраст которого насчитывает миллионы лет
Наука
Обнаружен ледяной керн, возраст которого насчитывает миллионы лет
Тайна русских императриц
Загадки истории
Тайна русских императриц
Предпосылки к революции во Франции
Восстания, революции
Предпосылки к революции во Франции
Какой диеты нужно придерживаться, чтобы побороть диабет?
14.06.2018 23:07
Какой диеты нужно придерживаться, чтобы побороть диабет?
Здоровье и красота

Группа ученых из Великобритании пришла к выводу, что развитие диабета 2 типа можно затормозить и даже побороть болезнь, если отказаться от лекарств и придерживаться низкокалорийной диеты.  

800 ккал – это калорийность дневного рациона участников эксперимента. Ученым помогали более 300 человек с диагнозом «диабет 2 типа». Рацион подопытных состоял исключительно из супов и молочных коктейлей, которыми участники проекта питались на протяжении 8 недель. Испытуемым выдавались порционные пакетики, ароматизированные запахами ванили, кокоса, пирога, соуса и содержащие все необходимые нутриенты. Больным оставалось только добавить воды, и порция была готова.
Какой диеты нужно придерживаться, чтобы побороть диабет?
К моменту окончания исследования у большей части участников была диагностирована ремиссия заболевания. Некоторая часть испытуемых даже смогла отказаться от приема лекарственных препаратов. Кроме того, можно установить еще один положительный эффект – все участник сбросили лишний вес. В среднем, потеря веса при потреблении всего 800 ккал в день составила около 10 кг за два месяца, что в 2 раза больше, чем у людей, придерживающихся других диет.
Какой диеты нужно придерживаться, чтобы побороть диабет?
В настоящий момент специалисты продолжают эксперименты, чтобы понять можно ли укрепить успехи в борьбе с болезнью, если испытуемый продолжит худеть. По словам исследователей, наиболее эффективно данная методика проявляется при лечении именно сахарного диабета 2 типа.

Другие исследования уже не раз демонстрировали, что многие опасные болезни развивают при неправильном питании. Свежи овощи и фрукты, по мнению диетологов, являются залогом здоровья.