Рядовой человек, который счастлив в браке, намного счастливее гения, живущего в одиночестве.

Дейл Брекенридж Карнеги
AREE - новый космический вездеход для изучения Венеры
Космос
AREE - новый космический вездеход для изучения Венеры
Движение французских крестоносцев и итоги Второго крестового похода
Войны
Движение французских крестоносцев и итоги Второго крестового похода
Загрузка...

Сахар – новое лекарство от старости

29.11.2016 21:05
Сахар – новое лекарство от старости
Здоровье и красота

По результатам исследований британских ученых, названы лучшие антивозрастные продукты.

Наиболее эффективным среди них оказался сахар, только вот есть его не нужно. Предполагается, что с помощью сахарных масок можно значительно омолодить кожу лица. Как выяснили медики, люди, употребляющие сахар в больших количествах, стареют значительно быстрее, так как в организме происходит процесс гликирования, в ходе которого уничтожаются белки, способствующие омоложению кожи. Но, по словам ученых, если наносить сахар на кожу лица, то он будет играть роль лучшего увлажнителя, надежно удерживающего воду в клетках. Кроме того, сахар содержит большое количество гликолевой кислоты, улучшающей общее состояние и эластичность верхнего слоя эпидермиса.
Сахар – новое лекарство от старости
Рецепт вечно молодой кожи прост: необходимо перемешать измельчённый сахар с оливковым маслом и небольшим количеством разбавленного водой меда.

Ученые также советуют употреблять в свежем виде и в больших количествах папайю, она нивелирует повреждения в организме от действий свободных радикалов. В папайе содержится большое количество витамина C, способствующего лучшему заживлению кожи.

В рейтинг также попало аргановое масло, которое значительно улучшает общее состояние кожи.
Сахар – новое лекарство от старости
В нем содержится большое количество витамина Е, поглощающего энергию ультрафиолетовых лучей и оберегающего кожу от пагубного воздействия прямых солнечных лучей. Масло необходимо использовать при приготовлении пищи, также оно является отличной заправкой для салата.

Не менее важными элементами исследователи назвали также флавоноиды, они встречаются в растениях светло-желтого и красно-синего цвета. Эти элементы способны укреплять стенки кровеносных сосудов, что способствует уменьшению темных кругов вокруг глаз.
Сахар – новое лекарство от старости
Флавоноиды способствуют микроциркуляции крови в кожных покровах, доставляя кислород в её верхние слои. Чаще всего этот компонент встречается в ягодах и гречневой крупе. Впрочем, несмотря на все эти положительные характеристики различных продуктов питания, лучшим способом поддерживать молодость, по мнению ученых, по-прежнему, остается правильный режим питания и здоровый образ жизни.
Двухсредный автомат для боевых пловцов России
Техника
Двухсредный автомат для боевых пловцов России
Toyota поможет владельцам «гибридов» экономить на электричестве
Авто
Toyota поможет владельцам «гибридов» экономить на электричестве
Глава «Роскосмоса» рассказал о будущих лунных и марсианских пилотируемых миссиях
Космос
Глава «Роскосмоса» рассказал о будущих лунных и марсианских пилотируемых миссиях
Учеными доказано, что ограничения в еде продлевают жизнь
18.09.2017 21:29
Учеными доказано, что ограничения в еде продлевают жизнь
Здоровье и красота

Необходимо меньше есть. С такой идеей выступили сотрудники американского университета Темпл. С такой в принципе достаточно известной теорией знакомы многие. Главным отличием от предыдущих работ на эту тематику является то, что ученым удалось доказать это научным способом, с обоснованием на генетическом уровне.

Эксперты решили задачу, которая была недоступной в течение десятилетий. Они смогли прийти к выводу, что можно управлять процессом старения живых существ, регулируя калорийность пищи. В своих работах группа медиков наблюдала за процессами, происходящими в организме на генном уровне при различных диетах.

Применяя современные технологии, ученые исследовали процессы эпигенетического смещения, которые происходят в организме с возрастом. В результате проведенных исследований, установлено, что чем глубже были изменения, тем менее продолжительной была жизнь подопытных животных.
Учеными доказано, что ограничения в еде продлевают жизнь
В ходе эксперимента была выявлена прямая связь между калорийностью рациона и процессами старения клеток.

В качестве подопытных животных выступили лабораторные мыши и обезьяны. В группе животных, находящихся на низкокалорийной диете эпигенетические изменения были не так ярко выражены, как у группы с традиционным рационом. По результатам анализов крови, ученые сделали вывод что обезьяны отличаются друг от друга на 7 лет по общему состоянию организма.
Учеными доказано, что ограничения в еде продлевают жизнь
С лабораторными мышами разница была еще более существенна.

Несмотря на то что подобные опыты на человеке не производились, ученые убеждены, что аналогичные процессы протекают и в наших организмах. Ограничения в еде помогут избежать многих осложнений и повысить качество жизни. Дело за малым: устоять перед лишним лакомством.
Учеными доказано, что ограничения в еде продлевают жизнь