Крупнейшие научные открытия - результат кропотливого наблюдения над мельчайшими фактами.

Андре Жид
1569 год: образование государства Речь Посполитая
Государства
1569 год: образование государства Речь Посполитая
1945 год: Сталин получает звание генералиссимуса
Исторические личности
1945 год: Сталин получает звание генералиссимуса
Загрузка...

Ученые рассказали, как сохранить ясный рассудок и память в старости

09.09.2017 10:15
Ученые рассказали, как сохранить ясный рассудок и память в старости
Медицина

Нейрофизиологи дали несколько простых советов для людей, которые хотят избежать множества заболеваний, характерных в преклонном возрасте.

Нейрофизиологи всего мира уверяют, что присущие многим пожилым людям болезни несут в себе гораздо большую опасность, чем считалось ранее. Кроме того, по прогнозам специалистов, уже к 2030 году количество людей, страдающих подобными заболеваниями может увеличиться до 70-ти миллионов человек. Речь идет о заболеваниях сосудов, на фоне которых развиваются болезнь Альцгеймера, а также растет риск инфарктов и инсультов. Врачи выделили несколько ключевых правил, придерживаясь которых, можно избежать проблем со здоровьем в будущем и сохранить ясность ума и хорошую память в преклонном возрасте.

Одним из ключевых советов, который может помочь в предотвращении вышеуказанных проблем, является соблюдение диеты.
Ученые рассказали, как сохранить ясный рассудок и память в старости
«Не стоит недооценивать выражение ''Мы – то, что мы едим''», - заявляют специалисты. Если человек часто употребляет жирную пищу и фаст-фуд, он рискует столкнуться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы еще в молодом возрасте, не говоря о более позднем периоде жизни. Еще одной рекомендацией врачей является занятия спортом. При этом, по их словам, речи о выстраивании профессиональной карьеры спортсмена не идет, достаточно лишь обычной физкультуры.
Ученые рассказали, как сохранить ясный рассудок и память в старости
Также, медики настоятельно рекомендуют избегать таких вредных привычек, как употребление алкоголя и курение. Нередко именно эти пагубные пристрастия играют ключевую роль в проблемах со здоровьем, возникающих у пожилых людей.
Американцы сходят с ума: более 16% населения страны принимает антидепрессанты
Здоровье и красота
Американцы сходят с ума: более 16% населения страны принимает антидепрессанты
Настоящее имя Мутко – не Виталий
Настоящее имя Мутко – не Виталий
Холодная война: создание Организации Варшавского договора
Периоды истории
Холодная война: создание Организации Варшавского договора
Медики: аспирин снижает шансы развития рака
20.07.2018 23:15
Медики: аспирин снижает шансы развития рака
Медицина

Ученым удалось доказать, что ежедневное употребление небольших доз этого лекарства способно снизить шанс развития рака яичников у женщин.

Специалисты из госпиталя Норсвелл Хелс в Хантингтоне (США) заявили, что им удалось найти дешевое и эффективное средство борьбы с онкологией яичников у женщин. По их словам, помочь в профилактике развития раковых опухолей может обычный аспирин. Медикам удалось доказать, что это лекарство способно не только разжижать кровь, но и оказывать благотворный эффект на женский организм.

Так, в частности, специалисты проанализировали данные, полученные в ходе 13-ти различных исследований, в которых в общей сложности приняли участие более 750 тысяч женщин. Врачей интересовало то, как часто в повседневной жизни они употребляют аспирин и некоторые нестероидные препараты противовоспалительного спектра действия.
Медики: аспирин снижает шансы развития рака
Проанализировав полученные данные, они заявили, что регулярное употребление крайне небольших доз этого лекарства способно снизить вероятность развития рака яичников на 10%.

Важно отметить, что по словам самих американских исследователей, относиться к их словам стоит с большой осторожностью. «Не стоит, прочитав данные исследования, бежать в аптеку и скупать все запасы аспирина. Да, нам действительно удалось доказать, что он обладает противораковыми свойствами, но необходимо провести еще целый ряд тестов, прежде чем заявлять о «панацее».
Медики: аспирин снижает шансы развития рака
Лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом», - заявляют медики.