Весьма плоха та политика, которая переделывает законами то, что надлежит переменять обычаями.

Екатерина II
1994 год: Первые многорасовые выборы в Южной Африке
Политика
1994 год: Первые многорасовые выборы в Южной Африке
Американские лекарственные препараты не будут запрещать
Общество
Американские лекарственные препараты не будут запрещать
Загрузка...

Смарт-будущее: как современные телефоны влияют на подростков

05.08.2017 23:50
Смарт-будущее: как современные телефоны влияют на подростков
Медицина Гаджеты

По мнению Джин Твендж, профессора психологии Университета штата Калифорния в Сан-Диего, смартфоны оказывают довольно весомое влияние на психику подрастающего поколения.

В своем докладе для журналистов Твендж сделала вывод, что на сегодняшний день современные подростки переживают серьезный духовный кризис, причины которого напрямую связаны с активным использованием смартфонов в повседневной жизни. Психолог отметила, что молодежь стала меньше времени проводить со своими сверстниками в реальности, предпочитая переписку через социальные сети. Именно по этой причине, утверждает Твендж, многие подростки испытывают острое чувство одиночества

В докладе также утверждается, что появление смартфонов с возможностью выхода во всемирную сеть радикально изменило все аспекты жизни подростков: от характера социальных взаимодействий до психического здоровья. В документе приводится статистика, по которой показатели подростковой депрессии резко возросли за последние шесть лет (2011 год – распространение смартфонов на широкую аудиторию). Кроме того, по словам Твендж, подростки, которые три или более часов в день тратят на электронные устройства, на 35% чаще задумываются о самоубийстве.
Смарт-будущее: как современные телефоны влияют на подростков
Впрочем, психолог подчеркнула, что смартфоны – это не единственная причина неутешительной статистики: во многом ответственность следует возлагать на родителей и измененный стиль воспитания, школьной программы и культуры. На данный момент Твендж не дает каких-либо рекомендаций по поводу того, как избежать тлетворного влияния смартфонов на молодежь: врачи прекрасно понимают, что ограничения могут лишь усугубить ситуацию, ведь социальные сети стали частью жизни подрастающего поколения.
Смарт-будущее: как современные телефоны влияют на подростков
1961 год: Кастро объявляет себя марксистом-ленинистом
Исторические личности
1961 год: Кастро объявляет себя марксистом-ленинистом
1783 год: Отставка главнокомандующего американской армии Джорджа Вашингтона
Исторические личности
1783 год: Отставка главнокомандующего американской армии Джорджа Вашингтона
Президент поручил разработать программу по расширению использования газа в качестве топлива
События
Президент поручил разработать программу по расширению использования газа в качестве топлива
Как максимально продлить жизнь нашему сердцу?
21.05.2018 22:20
Как максимально продлить жизнь нашему сердцу?
Медицина

По словам медиков, заботиться о здоровье сердца и кровеносных сосудов нужно в молодости. Здоровый образ жизни в совокупности с интенсивными физическими нагрузками позволят добиться наилучшего результата.

Сердечно-сосудистые заболевания в медицинской практике стоят на первых местах в списках причин, приводящих к летальному исходу. Согласно статистике ВОЗ, ежегодно от заболеваний сердца умирает порядка семнадцати миллионов человек. Как же избежать проблем с этим, безусловно, одним из самых важных органов?

По словам медиков, ответ прост – регулярная физическая нагрузка. При этом речь идет об интенсивных занятиях спортом 4-5 раз в неделю. Важно отметить, что по словам специалистов, заботиться о сердце необходимо начинать еще в молодости.
Как максимально продлить жизнь нашему сердцу?
«Чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми, необходимо заниматься спортом регулярно, а не только по мере наступления преклонного возраста. Упражнения в 40 лет будут не так эффективны, как физическая нагрузка в двадцатилетнем возрасте», - отмечают медики.

Подтверждением слов врачей служат результаты анализов людей, которые на протяжении всей жизни занимались спортом. «Их сердце, сосуды, вены и артерии абсолютно здоровы.
Как максимально продлить жизнь нашему сердцу?
Этот эффект достигается за счет сокращения синтеза и выброса в кровь веществ, вызывающих воспалительные процессы. Порой сердце таких людей выглядит более здоровым, чем у молодежи», - подчеркнули исследователи.

Немаловажно и ведение здорового образа жизни. Лишь совокупность занятий спортом и отказ от курения/употребления алкоголя способна дать наилучший результат.