Юность думает лишь о настоящем, зрелый же возраст не пренебрегает ни настоящим, ни прошлым, ни будущим.

Фернандо де Рохас
1964: Икона автоспорта Марио Андретти впервые участвует в гонке Indy Car
История автомобилей
1964: Икона автоспорта Марио Андретти впервые участвует в гонке Indy Car
Учёные призвали остановить «вредоносную деятельность» Роскомнадзора
События
Учёные призвали остановить «вредоносную деятельность» Роскомнадзора
Загрузка...

Российский ученый выдвинул собственную теорию происхождения и назначения сновидений

15.06.2017 09:49
Российский ученый выдвинул собственную теорию происхождения и назначения сновидений
Медицина

Иван Пигарёв считает, что сновидение может быть всего лишь побочным явлением во время отдыха организма.

Стараясь разгадать природу происхождения сновидений, медики и биологи выдвигают множество теорий. Основоположником попыток «разъяснений» того, что мы видим во время сна, стал Зигмунд Фрейд. Он предположил, что сновидение может быть следствием скрытых человеческих желаний и стремлений, которые он по тем или иным причинам не может реализовать в жизни.

Другая гипотеза, принадлежащая финскому неврологу Антти Ревонусуо говорит о том, что сон – это некий защитный механизм, позволяющий головному мозгу «уберечь» человека от опасностей, с которыми ему предстоит столкнуться. Иными словами, образы, которые человек видит во время сна, это ничто иное, как «репетиция» реальных событий.
Российский ученый выдвинул собственную теорию происхождения и назначения сновидений
Наиболее современной гипотезой о природе сновидений являются труды Эрнеста Хартмана. По его мнению, сновидения могут быть своеобразной «терапевтической» составляющей сна. В своих трудах Хартман отмечает, что засыпая, человек «бережет» себя от стрессов и переживаний для сохранения психического здоровья.

К списку вышеуказанных теорий добавилась еще одна, за авторством Ивана Николаевича Пигарёва - доктора биологических наук и главного научного сотрудника РАН.
Российский ученый выдвинул собственную теорию происхождения и назначения сновидений
Пигарёв называем сновидения просто «шумом» - своего рода «помехами», которые не имеют абсолютно никакого практического и смыслового значения. По его словам, это легкая патология сна, которой не стоит придавать слишком большое значение.
Год Кино в России: итоги и победы
Музыка и Кино
Год Кино в России: итоги и победы
Ученые: «Пожарные могут страдать от рака чаще, чем люди, связанные с другими профессиями»
Здоровье и красота
Ученые: «Пожарные могут страдать от рака чаще, чем люди, связанные с другими профессиями»
В Абхазии граждане России будут получать бессрочные полисы ОМС
Общество
В Абхазии граждане России будут получать бессрочные полисы ОМС
Как максимально продлить жизнь нашему сердцу?
21.05.2018 22:20
Как максимально продлить жизнь нашему сердцу?
Медицина

По словам медиков, заботиться о здоровье сердца и кровеносных сосудов нужно в молодости. Здоровый образ жизни в совокупности с интенсивными физическими нагрузками позволят добиться наилучшего результата.

Сердечно-сосудистые заболевания в медицинской практике стоят на первых местах в списках причин, приводящих к летальному исходу. Согласно статистике ВОЗ, ежегодно от заболеваний сердца умирает порядка семнадцати миллионов человек. Как же избежать проблем с этим, безусловно, одним из самых важных органов?

По словам медиков, ответ прост – регулярная физическая нагрузка. При этом речь идет об интенсивных занятиях спортом 4-5 раз в неделю. Важно отметить, что по словам специалистов, заботиться о сердце необходимо начинать еще в молодости.
Как максимально продлить жизнь нашему сердцу?
«Чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми, необходимо заниматься спортом регулярно, а не только по мере наступления преклонного возраста. Упражнения в 40 лет будут не так эффективны, как физическая нагрузка в двадцатилетнем возрасте», - отмечают медики.

Подтверждением слов врачей служат результаты анализов людей, которые на протяжении всей жизни занимались спортом. «Их сердце, сосуды, вены и артерии абсолютно здоровы.
Как максимально продлить жизнь нашему сердцу?
Этот эффект достигается за счет сокращения синтеза и выброса в кровь веществ, вызывающих воспалительные процессы. Порой сердце таких людей выглядит более здоровым, чем у молодежи», - подчеркнули исследователи.

Немаловажно и ведение здорового образа жизни. Лишь совокупность занятий спортом и отказ от курения/употребления алкоголя способна дать наилучший результат.